Вы находитесь здесь: Главная » Болезни и лечение ногтей » Красивые руки и красивые ногти – это просто!

Красивые руки и красивые ногти – это просто!

Просмотров: 1 287

уход за ногтямиКаждый день кожа рук подвергается воздействию холода (особенно с наступлением зимы), моющих средств и воды в результате частого мытья, но часто это не принимается во внимание, а ведь заботиться о руках не менее важно.

Вот несколько советов, как сохранить руки ухоженными и красивыми в любое время года:

  1. Увлажнение. Также, как и лицо, руки должны быть увлажнены несколько раз в день. Поэтому после использования чистящих средств, а также мыла, не следует забывать увлажнять руки защитным кремом. Чтобы сделать руки еще более гладкими, можно применить оливковое или миндальное масло, от этого кожа рук становятся мягкой и шелковистой. Чтобы избежать быстрого старения кожи рук, хорошо использовать крем с арникой. уход за ногтями
  2. Защита. Чистящие средства и очень горячая вода могут разрушить защитный барьер эпидермиса. Для защиты рук и ногтей от повреждений, вызванных этими продуктами, необходимо надевать перчатки для мытья посуды и чистки. Даже солнце вредно для кожи и ускоряет старение клеток, поэтому никогда не следует забывать использовать солнцезащитный крем, особенно в летние месяцы. В зимнее время нельзя ходить без перчаток, иначе кожа рук загрубеет и будет иметь красноватый оттенок. Если все же случилось так, что руки сильно озябли, нужно использовать ванночки с чередованием холодной и горячей воды.уход за ногтями
  3. Забота о ногтях. Чтобы иметь ухоженные руки, важно иметь здоровые ногти. Одним из секретов красивых ногтей является массаж с оливковым маслом, которое смягчает кутикулу и укрепляет эмаль. Частое использование накладных ногтей может сделать натуральные ногти хрупкими и ломкими (мы писали: Что ногти говорят о вашем здоровье. TOP-6 признаков).уход за ногтями

Для тех, кому приходится делать красивый маникюр в домашних условиях, существует несколько советов, как защитить ногти от частого использования лака и других нежелательных для них химических и механических нагрузок.

Первым шагом к сохранению красивых ногтей, является диета, богатая кальцием и витаминами (мы писали об этом: Здоровые ногти. Диета для ногтей.). Если ногти слабые, лечение нужно начинать как можно скорее, так как даже при правильном питании потребуется время, чтобы их укрепить. К маникюру ногти следует хорошо подготовить.уход за ногтями

Полезно делать для ногтей ванночки с питательным раствором: в теплую воду добавить столовую ложку соды, каплю оливкового масла и выжать половину лимона. После такой десятиминутной ванны руки следует смазать смягчающим кремом. Ванночки можно делать и из настоя ромашки, шалфея, льняного семени и липового цвета. Если маникюр делается в домашних условиях, нужно убрать с ногтей излишки крема ватным тампоном, чтобы лак ложился ровнее и лучше держался. Под лак лучше использовать топ-покрытие, которое предохранит структуру ногтя от разрушения.уход за ногтями

Если есть возможность оставлять ногти без маникюра на какое-то время, эту возможность всегда надо использовать, так как ногти должны дышать также, как и кожа. Если работа или стиль жизни требует постоянное использование маникюра, то ногтям необходимо давать отдохнуть от лака хотя бы в течение ночи. После удаления маникюра ногти следует смазывать оливковым маслом, а руки – питательным кремом.

Здоровье рук важно не только для женщин, но и для мужчин (мы писали: Мужской маникюр (фото)). Нередкой проблемой у мужчин является потливость рук. Особенно неприятным этот недостаток бывает при рукопожатии. В этом случает могут помочь ванны из настоя крепкого чая, шалфея или коры дуба. После такой процедуры следует припудрить руки тальком. Если работа требует большого напряжения на руки, полезно делать специальные упражнения для снятия усталости. Быстрее всего напряжение можно снять резкими сжатиями и разжатиями кулака, игрой на воображаемом пианино или поднятием рук вверх с описыванием плавных кругов над головой. Такие упражнения помогут рукам не только отдохнуть от тяжелого дня, но и значительно улучшить кровообращение и приток кислорода к коже, что поможет сохранить руки красивыми и здоровыми.

Будьте красивы :-)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>