Вы находитесь здесь: Главная » Болезни и лечение ногтей » Слоение ногтей: лечение

Слоение ногтей: лечение

Просмотров: 635

слоение ногтейПричины слоение ногтей уже были рассмотрены ранее в статье «Слоение ногтей: причины». Теперь же давайте разберемся, как лечить ногти от слоения. Методы лечения ногтей, кстати, напрямую зависят от причин.

Как лечить слоение ногтей:

1. Проблема слоения ногтей исчезнет, как только будет решена проблема со здоровьем, если причиной является нарушение работы какой-либо из систем, например, эндокринной или органа (почек, печени и т.п.). Общее здоровье обеспечит здоровые ногти.

2. Слоение ногтей может сигнализировать о нехватке витаминов и микроэлементов. В этом случае необходимо обратить особое внимание на рацион питания. Включить в него витамины А, E и В5, которые содержат говяжья печень, печень трески, яйца, молочные продукты, бобовые и орехи. Среди микроэлементов необходимо включить такие основные: кальций, кремний и железо. Считается, что кальция много в молочных продуктах. Однако следует помнить, что в молочных продуктах на основе молочного жира (сливочном масле, сливках, сметане, мороженном на основе сливок) кальция практически не содержится. Чем больше в молочном продукте молочного жира, тем меньше в нём кальция.слоение ногтей

Больше всего кальция в таких продуктах как мак, кунжут, сыр, кунжутная халва, плавленый сыр, крапива, брынза. Дальше идут зерновые и бобовые, апельсины, зелень, орехи. Следует помнить, что кальций сам по себе плохо усваивается, поэтому его лучше принимать вместе с витамином D. Витамин Д, естественно, это солнышко. В небольшом количестве витамин Д содержится в рыбе (особенно жирных сортах), в жирных молочных продуктах, икре и яичном желтке. (читайте: Здоровые ногти. Диета для ногтей).

Кремниевые соединения содержатся в бобовых, перце, кожуре всех злаков, а также некоторых растениях. Наиболее богаты железом печень, мясо, яйца, опять же бобовые, хлеб, крупы и свекла. Все микроэлементы лучше получать из натуральных продуктов. Правда, в аптеках сейчас можно найти комплексы витаминов и микроэлементов специально разработанные для укрепления ногтей.

3. Конечно, лечение слоения ногтей включает уход за руками, а именно увлажнение и питание ногтей, кутикулы и кожи рук в целом. Помощниками здесь выступят различные масла, морские солевые ванночки и лимон. Можно втирать в ногти обычное натуральное оливковое масло или использовать специальный крем (масло) для укрепления ногтей, но лучше всё же купить не такие жирные и «тяжелые» масла: жожоба, миндальное, виноградной косточки, авокадо, ростков пшеницы. Кстати, эти масла можно купить в обычном супермаркете.слоение ногтей

Способов укрепления и лечения ногтей довольно много. В салонах даже предлагают прекрасное средство против слоения ногтей — услугу «запечатывание ногтей». При такой процедуре на ногти наносятся препараты с большим количеством полезных витаминов и микроэлементов, после чего ногти покрываются специальным воском.

4. Следует свести к минимуму возможное воздействие на ногти внешних факторов, исключить возможные микротравмы, выполнять всю работу по дому в перчатках.форма ногтей

5. При слоение ногтей не стоит отказываться от маникюра, однако, необходимо отдать предпочтение европейскому необрезному маникюру. Также использовать профессиональные лаки для ногтей и другие средства, состав которых не портит ногтевую пластину, а зачастую даже оберегает её от внешнего негативного воздействия. Конечно, не стоит забывать про хорошую пилочку для ногтей и правильное её использование (мы писали: Пилочка для ногтей. Как выбрать).форма ногтей

6. А вот от наращивания при слоении ногтей лучше отказаться до полного восстановления ногтевой пластины.

В принципе, проблема слоения ногтей решается довольно просто банальным уходом за ногтями и руками в целом, если конечно, эта проблема не связана с более глобальной проблемой со здоровьем. Не забываете баловать свои ручки, например, процедурой парафинотерапии (мы писали: Парафинотерапия для рук и ногтей).слоение ногтей

Будьте красивы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>