Вы находитесь здесь: Главная » Уход за ногтями » Правильный уход за ногтями

Правильный уход за ногтями

Просмотров: 1 141

уход за ногтямиИнтересное наблюдение: как правило, женщины чаще всего прилагают массу усилий, времени и денег на уход за кожей, за волосами и за телом в целом. Но вот с ногтями – как-то не сложилось. Никто особого внимания не уделяет ни красоте ногтей (хотя с этим в последнее время наблюдается небольшое позитивное движение), ни уж тем более уходу за ногтями с точки зрения полезности и здоровья. Конечно, каждая женщина делает маникюр (в салоне или в домашних условиях), красит ногти лаками, покрытиями…Но мало кто задумывается над тем, что бы сделать ногти не только эстетически красивыми под слоем лака, но и в целом здоровыми.

Наши ногти и руки, также как и кожа лица, требуют постоянного и систематического ухода, т.е. необходим постоянный уход за ногтями и руками. Одного лишь покрытия ногтей лаком недостаточно, чтобы руки притягивали к себе внимание, и к ним хотелось прикасаться снова и снова. Уход за ногтями в домашних условиях не составит особого труда. Мы попробуем изложить несколько простых способов ухода за ногтями, не требующих особых затрат. Если ухаживать за ногтями регулярно, то со временем забота о ногтях войдет в привычку и для вас это будет так же естественно, как, например, помыть руки перед едой или почистить зубы. А занимает эта процедура всего 10-15 минут. Уверена, что найти такое время в течение дня совсем не сложно.

Одним из основных и наиболее важных правил по уходу за ногтями является бережное отношение к ним. Ежедневно нашим рукам приходится сталкиваться с массой неблагоприятных факторов, таких как ветер на улице, слишком сухой воздух в помещениях, химические вещества, входящие в состав моющих средств, жесткая водопроводная вода. Поэтому необходимо постоянно защищать руки от вредного внешнего воздействия. Перед выходом на улицу в зимнюю пору, не забудьте одеть варежки или рукавицы, что бы не обветрить руки и обязательно нанесите на кожу рук увлажняющий крем. Это не только поможет предотвратить сухость, но и защитит кожу от негативного влияния ветра, мороза и даже зимних ультрафиолетовых лучей. Но главный секрет в том, что нанося крем на руки, мы забываем про ногти. Крем создает на ногте защитную пленку, которая оберегает ноготь от внешних факторов, кроме этого крем увлажняет и смягчает кутикулу и не дает ей возможности «загрубеть».

Совет: всегда носите маленький тюбик крема своей сумочке. Это очень удобно, потому что в течение дня кожа рук часто сохнет и из-за этого появляются очень некомфортные ощущения Немного крема поможет быстро привести кожу рук в форму, а ногтям обеспечить необходимую защиту.

Любую домашнюю работу, такую как мытье посуды, полов, протирание пыли, лучше проводить в специальных хозяйственных перчатках. Конечно, это не очень удобно. Но воздействие поверхностно-активных веществ (так называемых ПАВ), входящих в состав многих современных моющих и чистящих средств, очень негативно воздействует в том числе и на наши ногти. Из-за этого ногти начинают слоиться,  ногтевая пластина становится более тонкой и ломкой. Поэтому лучше перетерпеть неудобства и научиться работать в перчатках, чем постоянно ходить с обломанными и подстриженными под корень ногтями.

Следующим правилом по уходу за ногтями и за всем организмом в целом, как бы это банально не звучало, является правильно питание. Чтобы ногти были крепкими необходимо включить в свой рацион творог, кисломолочные продукты, свежие овощи, такие как брокколи, цветная капуста, зелень, фрукты, особенно, цитрусовые, которые наиболее богаты витамином С, сухофрукты, морепродукты. Вдобавок к этому, можно пропить поливитаминные комплексы, в состав которых входит кальций и витамины группы А и Е. Но, принимая витамины, наберитесь терпения, поскольку эффект, скорее всего, будет заметен не сразу. Кальций накапливается в организме постепенно, но через некоторое время вы обязательно заметите, что ногти стали намного крепче и прочнее. Но соблюдайте меру: не стоит пить витамины горстями и в течение всего года. Лучше предварительно проконсультироваться с врачем, чтобы не было передозировки какого-либо витамина.

уход за ногтямиЕще одно эффективное средство по уходу за ногтями – это различные ванночки. Особенно эффективными, полезными и, набравшими популярность, являются масляные ванночки для ногтей. Способ приготовления такой ванночки для ногтей достаточно прост: нужно налить в ванночку немного обычного растительного, оливкового или касторового масла, и немного подогреть его на водяной бане. Вот и весь рецепт ;-) Затем опускаю ногти в миску на 10-15 минут. Такая процедура очень полезна для ногтей. Во-первых, она значительно увлажняет ногти и предотвращает их от ломкости. Во-вторых, напитывает их витаминами. Кроме того, данная процедура ускоряет рост ногтей.

Есть немного усовершенствованная масляная ванночка для ногтей. В уже готовое подогретое масло добавляют немного свежевыжатого лимонного сока. Это будет являться дополнительным источником витамина С для наших ногтей. Такую процедуру лучше проводить несколько раз в неделю, например, через день. После ванночки обязательно намажьте руки питательным кремом. Если у вас нет времени на держание ногтей в ванночке, то можно просто протереть ногти ватным тампоном, смоченным в теплом масле.

Совет: если ногтевая пластина пожелтела, то может помочь лимон. Разрежьте лимон пополам и погрузите ногти в мякоть лимона на несколько минут. Сок лимона отбеливает ногти и предотвращает их расслоение.

уход за ногтями

Еще одна укрепляющая ванночка для ногтей при уходе за ногтями в домашних условиях – это солевой раствор. Наверное, многие замечали, что после отдыха где-нибудь на море, когда каждый день купаешься в соленой морской воде, ногти становятся намного крепче и начинают расти быстрее. Конечно, в течение года постоянно ездить отдыхать в теплые страны нереально, поэтому можно заняться укреплением и уходом за ногтями и в домашних условиях. Разведите несколько ложек (2-3 большие ложки) крупной морской соли теплой водой в небольшой емкости (в пределах до 1 литра) и опустите туда ногти на несколько минут. В отличие от масляной ванночки, которую в качестве ухода за ногтями можно делать хоть каждый день, солевую же ванночку можно делать не более 3раз в неделю, т.к. слишком долгое воздействие соленой воды полезно для ногтей, но не очень хорошо отражается на коже рук.

уход за ногтямиНу и еще один верный способ ухода за ногтями. Это – правильный маникюр. Если маникюр в домашних условиях сделан грамотно, то даже самые короткие ногти непокрытые лаком будут смотреться аккуратно и ухоженно. Делая маникюр в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых несложных правил: подпиливать ногти нужно всегда в одном направлении, не следует водить пилочкой туда-сюда, от этого ногтевая пластина становится более ломкой и легко расслаивается. Также важно и то, какой пилочкой вы работаете. Лучше не использовать металлические пилки, так как они сильно царапают ногтевую пластину и разрушают ее структуру.  Такие пилочки используются, в основном, для акриловых ногтей. Также для натуральных ногтей хорошо подойдут пилочки на резиновой или картонной основе. Подпиливать ногти лучше всего в сухом состоянии и перед применением лечебных ванночек.

уход за ногтямиНе забывайте, что кутикула является частью ногтя и также нуждается в постоянном уходе. Для начала ее нужно смягчить специальными средствами. Через некоторое время, когда кутикула достаточно увлажнится, ее можно отодвинуть с помощью специальной маникюрной палочки. После этого щипцам можно отрезать заусеницы.

В конце процедуры необходимо покрыть поверхность ногтя защитным средством. (читайте: Базовое и топовое покрытие для ногтей) Среди них средства для ухода за ногтями и выравнивающие ногтевую пластину, укрепляющие средства с алмазными вкраплениями, осветляющие и много-много других. Лак, нанесенный на базу, держится дольше и ложится ровнее.

К выбору лака (читайте: Как выбрать качественный профессиональный лак для ногтей) тоже нужно подойти ответственно. Темные оттенки лучше наносить на основу. Дешевыми лаками тоже лучше не пользоваться, так как они сильно портят структуру ногтя. Не держите всегда ногти накрашенными, давайте им возможность свободно «подышать». Для удаления лака с ногтей используйте жидкость для снятия лака без содержания ацетона, так как ацетон очень пагубно влияет на красоту и здоровье ногтей.

Будьте здоровы :-)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>